Le massage thaïlandais traditionnel, en particulier, a toujours été une option populaire pour la plupart des gens en raison des techniques distinctes utilisées. Clairement différente des autres types de massage impliquant généralement des huiles, cette technique se concentre sur des mouvements d’étirement, de traction et de balancement. Découvrez-en plus sur la particularité de cette pratique dans cet article.
Le massage thaï utilise plusieurs positions
La méthode aujourd’hui connue sous le nom de massage thaïlandais est originaire de l’Inde, il y a plus de 2 500 ans. C’est pourquoi il comprend certains aspects du yoga, dont les bienfaits pour la santé sont bien connus. Dans le massage thaïlandais, votre corps est placé dans différentes positions en utilisant des techniques d’étirement. Cet aspect de la pratique est souvent appelé « yoga paresseux », car le massothérapeute place votre corps dans différentes positions sans aucun effort de votre part. Des techniques de pression profonde sont utilisées pour détendre et dynamiser le corps.
Dans d’autres formes de massage, vous restez normalement dans une position, soit sur le dos, soit sur le ventre, pendant que le thérapeute travaille sur votre corps. Dans le cas du massage thaïlandais, votre position change en fonction de ce que fait le thérapeute.
Ne nécessite pas d’équipement spécifique
Le massage thaïlandais est pratique, car il est de nature minimaliste. Cela signifie qu’il peut être pratiqué sur une chaise ou une table, voire sur un tapis de sol. Un équipement spécial n’est généralement pas nécessaire. En outre, les huiles sont rarement utilisées, de sorte que vous pouvez généralement rester entièrement vêtu pendant le massage. C’est un réconfort pour ceux qui hésitent à se déshabiller devant les praticiens, et cela élimine la possibilité que des résidus d’huile tachent les vêtements après un massage. Si vous êtes un professionnel comme un grossiste esthétique par exemple, il est préférable d’opter pour une table de massage.
Comporte un aspect spirituel
Le massage thaïlandais comporte un aspect spirituel qui n’est pas présent dans les autres formes de massage. Avant de commencer, un massothérapeute thaïlandais dira une prière qui permettra d’aligner l’attention et de maximiser la santé et le bien-être du patient. Le patient entre alors souvent dans un état méditatif détendu qui renforce les effets du massage.
Divers accessoires pour porter le bien-être à son summum
Bien que l’huile ne soit normalement pas utilisée, si le thérapeute décide qu’elle sera bénéfique, des compresses de plantes peuvent être appliquées pour renforcer les bienfaits du massage. Un sachet de coton est rempli d’herbes spécifiques et, si nécessaire, imbibé d’un peu d’huile. Le sac est ensuite chauffé et placé sur des parties spécifiques du corps pour favoriser une plus grande détente.
Le massage thaïlandais est la forme la plus dynamique de la massothérapie. Il offre le plus large éventail de bienfaits pour la santé et procure une expérience des plus relaxantes. Cela comprend l’amélioration de la flexibilité et de la circulation sanguine, la réduction du stress, le soulagement des maux de têtes et bien plus encore. Afin d’obtenir des résultats, réalisez votre massage thaï chez un professionnel qualifié.
